Pilates Ana Moura
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Aulas personalizadas para todos os níveis e necessidades
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Fundado em 2019, o Studio de Pilates Ana Moura é uma empresa inovadora que promove saúde e qualidade de vida, dedicada a criar funcionalidade no dia a dia e que atendam às necessidades dos nossos alunos.” Com uma equipe apaixonada por fazer a diferença, oferecemos serviços que reduzem o impacto do sedentarismo levando o aluno a uma vida mais saudável. Nossa missão é transformar o aluno sedentário em um aluno ativo. “Junte-se a nós nessa jornada de uma vida mais saudável.” Somos um dos maiores studios da região, com sala de Pilates completas e profissionais qualificados para melhor atende-los. Além de oferecer outros tipos de modalidades para atender todos os gostos.
Aulas personalizadas para atender suas necessidades específicas.
Aulas em grupos pequenos para uma experiência mais dinâmica.
Exercícios focados na recuperação de lesões e problemas posturais.
Programa específico para gestantes, respeitando cada fase da gravidez.
Método completo que trabalha força, flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal, melhorando sua postura e qualidade de vida.
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Desenvolva graça, postura e força através desta dança clássica. Aulas para todos os níveis, desde iniciantes até avançados.
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Arte marcial que desenvolve autoconfiança, disciplina e condicionamento físico, com técnicas de defesa pessoal e controle.
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Treinamento que melhora sua capacidade física para atividades do dia a dia, combinando força, resistência e mobilidade.
Agendar AulaAlinhamento corporal e fortalecimento da coluna
Fortalecimento e definição muscular
Equilíbrio entre corpo e mente
Aumento da amplitude de movimento
Melhora da coordenação motora
Melhora da função cardiovascular
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